Ik ben Sharida Soeltan en sinds 2004 ben ik actief in de wereld van yoga. Ik heb zelf ervaren hoe fijn yoga is en dat heeft me gemotiveerd om mijn kennis te delen met anderen die ook willen ontdekken wat yoga te bieden heeft.
Mijn aanpak is gericht op een effectieve overdracht in een ontspannen en gezellige sfeer. Ik heb verschillende opleidingen gevolgd, waaronder:
– Yoga docentenopleiding bij Saswitha
– Yoga voor minder validen/Special Child van Sonia Sumar
– Yoga en bewegingsbeperking aan de Yoga opleiding Limburg
– Ayurvedic Nutrition aan de Academy of Ayurvedic Studies in Amsterdam
– Yoga docentenopleiding International Sivananda Yoga Vedanta Centre (Yogi Siromani) in India
– Reiki bij TCM Center Thai Wor Tong
– Stoelyoga bij Stoelyoga Nederland en Vlaanderen
Naast mijn yoga-activiteiten werk ik ook als gastvrouw in een zorginstelling voor mensen met dementie. Voor mij betekent welzijn dat iemand zowel lichamelijk als geestelijk in balans is. Door mensen in beweging te brengen, of dat nu actief is of door advies te geven, en door aandacht te schenken aan hun mogelijkheden, geloof ik dat dit hun welzijn en levenskwaliteit kan verbeteren.
Ik heb samengewerkt met zorginstelling AAFJE, Gemeente Rotterdam en Yoga-Valeska.